注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

慧眼看世界

 
 
 

日志

 
 

11月9日(自得其乐)  

2009-11-09 19:26:47|  分类: 杂文 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

         大概在一年多前,朋友推荐我看一本据说在网上很红的书《人体使用手册》。作者吴清忠,是位台湾人。因为自身健康的原因开始接触中医学,结果获益匪浅,在自己琢磨、运用中医理论的同时,用自己原来所学计算机的理论想通了很多中医中的原理,因此写下了这本书,整理出一套简单的养生“一式三招”(敲胆经、早睡早起、按摩心包经)。在网上买了一本后仔细读了,确实通俗易懂,深入浅出的解释了很多中医理论,让从未接触过中医的世人都能很快接受他的观念。从此以后开始对自我保健有了兴趣,谁不想身体健康呢?有了健康这个排头兵的“1”,才能有后面的财富、地位、娱乐等N多的“0”啊。后来又陆陆续续看了曲黎敏的《从头到脚说健康》、马悦凌的《不生病的智慧》、萧言生的《人体经络使用手册》等,越看越觉得中医学也还蛮有意思的。当然买得最多、也看得最多的还是中里巴人的《求医不如求己》,一套有好几本呢。还买了DVD,有事没事看看,跟郑老师学学经络学。经常在网上一买就是好几套,爸妈一套,公婆一套,自己一套。遇上逢年过节,家人聚会时,我和那些老人们很有话题可聊。LG为此老取笑我,提前迈入了老年人行列。我则反驳他,关心健康是坏事吗?这样的经络养生、食疗法一不花很多钱,二锻炼起来不累,三确实收到了效果,为什么不坚持呢?有时自己想想也觉得奇怪,真的,和我年龄差不多的人还真没谁这么用心于健康的。可人在一二十岁的时候,不觉得健康的重要性,也不觉得死亡的恐怖,步入三十岁之后,渐渐身边离开的人多了,而且还有年龄相仿的同学,朋友,怎么不让人觉得这事也并不遥远了呢?何况还有那么多的天灾人祸。所以在世的时候好好享受生活,爱身边的人,才不枉来人世走一遭呢。最近看得多的是马悦凌的《不生病的智慧》,书中介绍了一种固本培元的固元膏,一直想自己动手做的,前天终于做好了,费老大劲了!具体做法是:红枣一斤半(去核),核桃一斤,黑芝麻一斤,冰糖半斤,阿胶半斤(冬天可用一斤),全部打碎成粉,用两斤黄酒搅拌均匀,用罐装好后,在锅里用大火蒸15分钟,再用小火蒸一个半小时,就大功告成了!放入冰箱后每天吃一调羹,长期服用能增加血色素,对老年人补血、补肾、治疗咳喘效果也很好,总之男女老少皆宜。看着自己的劳动成果,心里美滋滋的,不管怎么样,就当是好玩也行,反正吃了没坏处。享受生活,享受人生!

  评论这张
 
阅读(29)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017